ロビー業務で歳を再認識いたしましたwata_chiでございます。
学生の頃ロビーでアルバイトをしていたときは
約1ヶ月の公演でも体力的には全く問題なかったのに
今年は昨年以上に疲れました。。。(^_^;)
昨年も「疲れたなぁ」とは思ったのですが
今回は脚がかなり疲れていたようで
今日仕事が終わったときの脚のむくみ方が異常でございましたよ。
これは早めにリセットしなきゃ、ということで
会社帰りにリフレクソロジーに行ってしまいました。
でも足裏の間は記憶があるのですが
ふくらはぎのマッサージは記憶がありません。。。
気持ちよかったんだと思うのに、もったいない話でございますね。
そんなロビー業務も日曜日に無事に終了いたしました。
疲れたけどホントに楽しかったんですよ♪
取りまとめて下さったA先生
ロビーにいて下さった先生方
そして一緒にがんばってくれたロビーメンバーのおかげでございますね。
でもロビーがホントに楽しいと感じるのは
その舞台が素晴らしいときなんですよね。
ロビーででも関われてよかったと思える舞台だからこそ
ロビー業務も頑張ってよかったと実感するんです。
今回のSHOWCASEはホントにそう思える舞台でした。
と言うのも最終日の夜にやっと本番を観ることができたからなんですけどね。
日曜日のお昼までは交代でとる休憩のときに食事をとる代わりに
客席の後ろからナンバーを拝見したり
パンフ売り場の向かい側にある小さなモニターを2.0の視力を駆使して見ていました。
日曜日の夜は友人様からチケットを売ってもらって
ちゃんと客席から観ることができたんです。
そんなわけでカンタンに感想なんぞを。。。
今回のタイトルは「HEART & SOUL」で「魂」の成長を表現している舞台です。
この「魂」をNAHEEKさんが演じていらっしゃいました。
NAHEEKさんの踊りはとっても好きなんです♪
ACT1は「人との関わり合い」ということで舞台は新宿のようです。
新宿という街らしい雑踏や人間関係、様々な感情などが表現されている
ナンバーが続きます。
途中で「笑っていいとも!」のパロディのようなシーンもあったりして。。。
タモリさんがとってもいい味を出していらっしゃいました。
ナンバーとしてはACT1は後半の3曲がとってもお気に入りでございます♪
ACT2は「自然との関わり合い」ということです。
こちらは1曲目からガッツリつかまれました(*^。^*)
4曲目もとってもキレイで好きだなぁ…と思ってたトコロに
あ~~~~…先生5人のナンバーが。。。
これは…A先生に目が釘付け状態でございましたよ。
そして桜のイメージのナンバーも好きでしたねぇ。
「梅は咲いたか 桜はまだかいな♪」
そして先生ナンバーからフィナーレでございました。
フィナーレの「○○組」の衣裳を着た友人様達
目立ってましたよ~~~、背中が(*^。^*)
もうねぇ…おなかいっぱいでございますよ~~~!
幕が下りてからテンション上がった状態でロビーに戻ったwata_chi。
アンケートをお願いする声も大きくなってしまいます(^_^;)
お客様もロビーに出てきた出演者様もハイテンションですからねぇ
負けてはいられません!腹式発声でございました。。。
そして今回も何とか「晴れ女」の役目は果たせたのではないでしょうか?
最終日のお昼の上演中に雷が鳴ったり雨が降ったりしましたが
お客様が並んでいる時間はなんとか雨も降らずに終わったと思います。
最終日に自分達が帰る頃から雨が降り出しましたけどね。。。
こんなハイテンションで終わった「SHOWCASE」
日曜日のうちに記事UPしようと思ったのですが
文章を考えている間に睡魔に負けてしまいました。。。
それでも無理矢理早く起きた月曜日。
リフレクソロジーでリフレッシュしたとはいえ
週の始めからあまり飛ばしすぎてはいけませんね。
そんなわけで「きらきらアフロ」を見て寝るだけの状態にしたいと思います。
おやすみなさいませ~~~(-_-)zzz
久し振りの連日更新wata_chiでございます。
本日は「BDC SHOWCASE」2日目♪
12:00集合で引き続きロビー業務でございますよ(^O^)
ちょっと早めにホールに入って友人様の楽屋にお邪魔~~~(*^。^*)
限定数で「ごっくん馬路村」の差し入れをいたしました。
ビンに入っているので持って行ける数も限られてしまいまして。。。
6本だけ楽屋にお持ちいたしました。
楽屋でいきなり乾杯される友人様達、笑わせていただきました♪
長居は無用と思ってロビーに行こうとしたらA先生ご登場(^_^;)
あはは…見つかっちゃいました。
今日のお昼はかなり暑かったこともありまして
外に並ばれるお客様の出足も遅めでした。
あまり長い間外にいらしたら熱中症になってしまいますからね。
それでもお昼は結構お客様がいらっしゃいました。
wata_chiとしては久し振りにお会いする友人様がたくさんいらして楽しかったです(^^)v
本日の開演時間は14:00と18:00でございました。
この時間だとお昼と夜の間が短くて結構バタバタするんですよね。
お昼の売上を先生にお渡ししたのが夜の開場20分前くらいでございました。
そのときに演出のC先生にも「ごっくん馬路村」をお渡ししてロビーに戻ったら
あっという間に夜の開場時間でございます。
夜は昼よりもお客様は少なかったのですが
友人様は多くてパンフレットもたくさんご購入いただきました(^_^;)
レッスンでご一緒の友人様
2月の発表会でご一緒した友人様
去年の発表会「愛すべき○○一歩手前」の友人様
そして市川時代にお世話になった先生方とそのダンスチームの皆様
お会いできて本当に嬉しかったです♪
結果的には出演者様よりも多くの皆様にお会いすることができたのではないでしょうか???
購買率も昼・夜合わせると25%を越えたようで目標達成でございます(^^)v
A先生から言われたノルマは達成できませんでしたが。。。
明日は昼・夜合わせて○○○部という目標がございます。
とりあえず半数をお昼で達成したいものですね~~~♪
夜はやっと本番を拝見することができるので半分しかお手伝いできないのです。
開演前、休憩時間、閉演後は声出してがんばりまっす!
そういえば今日昼と夜に頑張って声出してたら
夜の閉演後にはちょっとノドに違和感を感じるようになってきました。
なのでものすご~~~く久し振りに腹式発声なんてしてみましたよ♪
大学の放送研究部を引退して以来…くらいじゃないでしょうか???
お腹から声が出てる感覚を感じてちょっと気持ちよかったです(*^。^*)
明日も閉演後は腹式発声でいきましょか♪
明日は11:00集合でございます。
その前に選挙に行けるといいですね~~~参院選。
早起きで頑張ろうと思います。
そんなわけで本日はこの辺で、おやすみなさいませ~~~♪
朝型生活は続行中ですが夜も早寝になっておりますwata_chiでございます。
いやぁ…残業やレッスンのある日はなかなかこちらも更新できなくなってますね。
最近はあちこちに別のブログなんかも持っていたりして。。。
手広げすぎだっつぅ~の!
まぁボチボチやっていきますわ。
さて7月最後の週末でございます。
あれからもう1年経ったんですね~~~(*^。^*)
金曜日から本番を迎えました「BDC SHOWCASE 2007」
今年もロビー参加でございますよ~~~♪
金曜日の夜はチケット完売と伺っておりました。
でもロビーは少なめで9名でがんばってまいりましたよ~(^O^)
物販好きのwata_chiのことをよく分かってくださるA先生
今回もパンフレットを売らせていただきました。
昨日の購買率は22.3%くらいでございます。
もう少し売れた方がよかったですねぇ。。。
今日もパンフレット担当だったら頑張って25%を目指したいと思います。
声出していきまっせ~~~!
今日は12:00集合♪
昨年よりも1時間遅くてちょっと楽ですね♪♪
でも、そろそろ用意しますかねぇ。
では、いってまいります~~~♪
週末を空けるために朝型生活続行中wata_chiでございます。
朝型生活の楽しい本がまた見つかりました。
金子由紀子さん監修の「スッキリ朝とゆったり夜」でございます。
スッキリした幸せな朝とそんな朝を迎えるためのゆったりした夜について書かれています。
「朝は、じつは前日の夜、すでにはじまっているのです」
という「はじめに」の一文に惹かれて購入いたしました。
朝の時間の楽しみ方や部屋でのちょっとステキな夜の過ごし方
たまには夜更かしや夜遊びも楽しみましょう
というような内容でかわいらしいイラストと一緒に書かれていました。
とても読みやすくておおらかな気分になる本でございます。
そんなおおらかな気分を味付けしてくれる癒し系アルバムにも出会いましたよ♪
中孝介さんの「ユライ花」でございますよ~~~♪
もうねぇ~とにかく声がステキなのですよ♪♪
沖縄独特の音使いも優しい気持ちにさせてくれます。
名曲「花」も入ってるし、かなりお気に入りのアルバムでございますね(*^。^*)
朝聴いても夜聴いても気持ちいいアルバムですね。
今日も中孝介さんの声を聴きながら寝ようと思います。
それではおやすみなさいませ~~~(-_-)zzz
土曜日も早起き成功で気分がいいwata_chiでございます。
「めざましどようび」も最初から見ることができました。
生活を朝型に変えて2週間。
なかなか快適でございますよ~♪
朝はお腹が空くようになったし、朝が早い分お昼もちゃんとお腹が空きます。
(ちょっと早くお腹が空いて軽くつまんでしまうこともありますが。。。)
通勤も夏休み期間が重なって山手線が空いているんですよね。
駅から会社まで歩いても今までほど暑くないし。
何より始業1時間半前くらいに会社に着くと午前中の作業効率が抜群でございます♪
デイリーワークは始業時間前に終わっていることもあったりします。
wata_chiが朝型生活に変えたきっかけになった本がこちら。
「朝に強い女性になるカンタン習慣」
仕事を中心とした朝型生活のことを書いた本でございます。
今までも早起きはしていたのですが家にいる時間を長く取っていたので
会社に着くのは始業の15分前くらいでした。
でもこの本で佐々木かをりsanが
「朝の1時間は地球時間の60分を越えたミラクルタイム」
と書いていらっしゃるのを読んで
その「ミラクルタイム」を仕事に使って
業後の時間を有効に使ってみようと思ったのでございます。
そうしたら残業時間が減って今までよりも早く帰れるようになりました。
社会人になってからずっと通勤時に1日の作業スケジュールを整理していたのですが
出社後すぐに他の方からの作業が増えたりして
なかなか予定通りには進められませんでした。
でも朝型生活にしてからは出社後最低でも1時間は自分だけの時間です。
(うちの部署はギリギリ出社の人が多いので…(^_^;)
この間にデイリーワークが終わってしまえば
あとはウィークリーの作業だったり締切の近い作業を順番に片付けながら
他の方からの作業もこなしていけます。
頭もスッキリしているので効率もよいのですよ~~~♪
仕事中心の朝型生活は↑の本の影響を受けましたが
プライベートな朝型生活についてはこちらの本がオススメです。
この「朝時間のすごしかた」は
朝時間.jpというサイトを運営している皆様が編集されたモノで
女性としてイキイキと生きるために朝時間を有効に使ってみましょう
というような内容でございます。
それもガチガチな早朝時間ではなく無理なく続けられる朝時間生活を紹介してくれています。
「朝美人」としていろいろな魅力的な女性のインタビューもあったりして
読みやすくてゆったりとできる本でございます。
この本で気になったのはこの3つ。
「カラダのために毎朝続けていること」として紹介されている
「姿勢を正す」「笑うこと」「ポジティブ・シンキング」でございます。
猫背のwata_chiは仕事的にも前屈みになりがちです。
それを夜寝ている間にリセットして、朝起きてすぐに姿勢を正すことで
ちょっとでも改善できればいいと思います。
正しい姿勢は基礎代謝の向上も促してくれるそうです。
ダイエットにもいいかも???
「笑うこと」も大笑いするわけではなくて「微笑む」程度でいいとのことなので
毎朝の「めざまし」ファミリーに助けてもらいながら実践したいと思います。
最後の「ポジティブ・シンキング」は頭がリセットできている朝こそ
その日1日をポジティブにイメージして気持ちを上向きに持っていくことができるということです。
このポジティブ・シンキングが美しさや健康を運んできてくれるそうです。
内面からの美しさや健康って憧れますよね~~~♪
そんな「朝型生活」をしたいと思いながらも
今日はこんな時間になってしまいました。
こんなときは「朝時間」的に「無理のない朝時間」を持てるように
明日(もう今日だって・笑)の朝を迎えたいと思います。
ではでは、おやすみなさいませ~~~(-_-)zzz