本日はかなりスッキリデトックス系wata_chiでございます。
昨日の夕方には雨もやんで傘いらずでN先生のレッスンに行くことができました。
木曜日のリベンジ半分復習半分といったトコロでしょうか???
ホントのリベンジは明日のハッピーマンデーレッスンになることでしょう。
明日レッスン受けたらしばらくノーレッスンの日々が続くので
気合を入れて行きたいと思います。
本日はそのためのリフレッシュをしてまいりました~♪
自宅前のバス停からバスに乗って池袋へ。
まずはバスの中から見つけたこんなモノ。
ゾロ目ナンバーの車が横を走っておりました。
実はその前に1番というナンバープレートの車もいたのですが
そちらは写メ撮れませんでした(T_T)
池袋に着いたらそのままコミュニティカレッジへ。
2月の発表会の写真とDVDを見に行きました。
友人様と待ち合わせていたので友人様を待ちながら写真を眺めておりました。
自分の出ていないナンバーはホントにステキに見えるものでございまして…(^_^;)
1曲目の写真は黒スーツのクールナンバーでカッコイイです。
メチャ飛んでますね~~~♪
そして2曲目はシックな衣裳に三日月の照明がキレイでした。
続く3曲目はパステルカラーの衣裳で人数も多くて華やか…ですかねぇ???
wata_chiの「もうしません~~~m(__)m」衣裳でございますが。。。
フィナーレはみんな弾けてて楽しい写真がいっぱいでした。
そして友人様もいらしたのでDVD再生~♪
初めて通して全部見ました。
こんなカンジになっていたんですね~~~。
細かいコメントは控えさせていただきますが、構成は素晴らしいと思います。。。(^_^;)
DVDも終わりに近づいてきたくらいでレッスンを受けていた友人様もご登場♪
本日は友人様達と池袋のスパに行く約束をしていたのでございます~~~(^O^)
向かったのはサンシャインの向かいくらいにできた
タイムズスパ レスタでございます。
こちらは入館料2,400円で5時間利用できます。
なかなかリーズナブルでございますね~♪
もちろんタオルや館内ウェアのレンタルも含まれておりますし
各種アメニティも備え付けられております。
洗い場のシャンプーやボディソープは何種類かあって選べました。
wata_chiは市川のスポーツクラブを辞めてから
ずいぶん久し振りの大きなお風呂でございます。
体を洗ってまず向かったのはマッサージバス。
寝転がるような体勢で水流マッサージ、かなりリラックスできますよ。
そしてシェイプアップバスはマッサージバスよりも強い水流で
いろんなところをマッサージ。
お腹のお肉が揺れていた自分がとても悲しい。。。
露天風呂は気持ちよかったですね~♪
お湯に入っている部分は温かくて顔や頭はスッキリと涼しくて快適でございます。
サウナは女性には入りやすいミストサウナでございますね。
ドライサウナは苦手なwata_chiも結構入っていられました。
でもサウナの後の桶シャワーにハマりましたね~~~♪
なんてことはない高い位置に設置されている桶に冷水が溜まっていて
それを傾けることで頭から水をかぶることができるだけなんですけど
これがサウナの後だとメチャメチャ気持ちいいんですよ。
そのあと水浴で20度くらいのお水に浸かっていたりしました。
2時間くらいお風呂を楽しんでから別フロアでマッサージの予約をして
それまでの時間はリラックスラウンジでリラックスチェアに座って
テレビや映画を楽しむことにしました。
が、wata_chiの座ったトコロのリモコンが不調で映画の再生ができなかったので
テレビ画面にしておいたらつまらなくて睡眠時間になってしまいました(*^。^*)
そしてマッサージの時間になりました。
20分という短い時間でしたが全身まんべんなくほぐしていただき
スッキリしたところでお風呂の入り納めでございます。
みんなでマッサージバスとミストサウナに数回入って
wata_chiはシェイプアップバスにも入りました。
帰る用意をしてチェックアウトしたのは21:00頃。
丸々5時間弱、楽しませていただきました~~~♪
思いっきりデトックスできた気がします。
そして遅めの夕食を摂って友人様とお別れしました。
明日のレッスンでもお会いできると思いますが。。。
さて、明日は連休(前半)最終日(^O^)
月次処理前のお休みは楽しく過ごしますよ~♪
今夜は爆睡しそうでございます。
おやすみなさいませ~~~(-_-)zzz